随着现代社会的发展，越来越多人开始养成了熬夜，吃宵夜等等不好的生活习惯，在我们平时生活中有一个说法就是经常是宵夜会导致胃癌，这个说法看上去非常合理，因此很多人没有过多的产生疑问就相信了，但是海外医疗研究者在近日的新研究中发现宵夜导致胃癌的说法并不合理，这到底怎么回事呢？下面靶向药物海外就医带大家了解一下。

　　和身体其他部位的黏膜或者皮肤一样，胃黏膜平时的修复依靠的是上皮细胞不断地更新换代。胃肠黏膜是体内增生最迅速的组织之一，增生和生长与表面细胞剥落所致的细胞丢失之间保持平衡状态。新生细胞从增生区向表面移动，并逐步分化为表面上皮黏膜细胞，与此同时衰老的上皮细胞从表面剥落，并被周围上皮细胞吞噬而得以清除。胃黏膜大约3~5天就会完全更新一遍。黏膜细胞这种更新换代的过程是持续进行的，并没有研究发现它与昼夜节律之间存在相关性。因此，流言中提到的胃黏膜要等到夜间休息时才能修复、夜间进食会阻碍修复的说法是没有根据的。如果营养状况都很好了，就没必要用夜宵来补充营养。因为改变了饮食的结构，会加重胃肠负担。晚上胃肠要得到适当休息，吃得过饱会增加胃肠的负担，胃酸分泌增多或者部分食物在胃的储留时间过长也会致胃黏性的改变。若吃夜宵，需要注意清淡，最好不要吃烧烤类食物或者抽烟饮酒过多。年轻人吃夜宵，喜欢烧烤甚至配点啤酒、烧酒，同时几个好友一起抽烟，这是不提倡的。“吃夜宵导致胃癌”的说法缺乏证据支持，不过进食后很快睡觉可能导致胃食管返流并损伤食管。与其把责任都推到夜宵身上，不如好好管理食谱和生活方式来保护你的胃吧。

　　据海外医疗研究称目前导致胃癌最主要的几种原因是肠胃中幽门螺旋杆菌的滋生，由于很多地方饮食环境卫生不过关，导致胃肠的病菌感染。环境污染，包括水土污染，还有不良的饮食习惯都会导致胃癌的发生。最后就是癌症本身其实就有遗传性，有一些胃癌患者是因为基因问题所导致的胃癌，所以患者应该做好相关的预防和检查工作尽可能在胃癌恶化前发现并解决。

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